人は変われるんだよなぁ～
と、身を以て実感中のわたくしです(#^.^#)
先日、次男の誕生日でした。
仕事もいろいろあったし、そこからバタバタとケーキやおかずを作り始め。
ケーキのデコレーションは長男がしたいと言ったので、
フルーツを挟んだりするのもお任せで。
しかも、風邪の引き始めで、体もだるくなっていました。
・・・でも、私は、長男と一緒に、デコレーションを笑いながら楽しめたんです☆
一見すると、これが当たり前にできる人には、普通のことなんだと思うのですが
前の私だったら、まず子供がデコレーションする時点で
あれこれ、横から口をだし、「そうじゃないよ～」とか、指図したくなったり。
でも、任せて、長男に楽しんでもらおうと思った。
丁寧に暮らしたいと思っているのに、
イライラがベースの生活をしていたなと思います。
今思えば、その原因はほぼ
〇完全キャパ越え
（自分は、もっともっとやれると思っていたし
1日24時間じゃ足りない！、もう一人自分が欲しいと思っていた）
〇無理、我慢のしすぎ
〇まじめすぎ（あれしなきゃ、これしなきゃと、自分に課しすぎる）
先日、遊びに来てくれた友達と話していたのですが
自分が我慢していたり、自分に許せてないことを、人に許すことができるほど
私たちは、神じゃないってこと（笑）
だから、頑張り屋さん、まじめな人ほど
自分にやさしく、がいいと思うんです。
そうすると、愛がいっぱい増えていきます。
怒りは二次感情といわれ
その根底には、さみしさ、心配、悲しみ、落胆などがあると言われます。
今の私は、怒りを感じることはほとんどなくなって
そういったさみしさだったり、悲しさを感じやすいので
すぐ、涙が出たりします。
でも、自分の感情に気づきやすいし
そうなると、人にも本音を伝えやすい。
怒りって、なかなか伝わらないんですよね。エネルギーは大きいんですけど。
そんなわけで、あんなに怒りまくっていた私は
かなり穏やかな人になりました。
最近、夫もこわいくらい（笑）、穏やかでやさしくなりました。
いい波動もうつっていくんやねぇ。
自分を、人を喜ばせたい
ワクワクする
愛で満たされている
そんな波動が一番、やさしく人を巻き込んでいってくれるのかもしれません。