転移なしとわかって、
これからしっかり仕事して家事して、やっていくぞ～！！
と思った矢先。。
ヘルニア？！
ぎっくり腰？！
なりました。
いや、ここ最近また気温か低くなってから腰痛がでてきて
またぎっくりきそうだなあ。。なんて思っていました。
（去年の春に腰を痛めてぎっくり腰と気づかず４ヶ月過ごしました）
コルセットを巻いてしのいでいましたが、
朝起きて立ち上がったときに激痛が！！！！！！
あーーーーー！！！っっったい！！！！！！いいいいいいいーーーーーー！！！！！！！！！！
立てずに倒れこみました。
めっちゃ痛い。
泣けるほどに痛い。
というか、泣きました。痛すぎ。
出産？ってくらい。いや、ちょっと痛みの種類が違うか
本当に痛すぎる。
こらはヤバいと、旦那に電話（一階と二階）
泣きながら階段を下りて一階で横に。
トイレに座るのも痛い。
出すのも痛い。
腰も痛いけど左足が痛い！！！！
朝から忙しい日だったのに全て口頭の指示で旦那と子供を動かし、幼稚園に行かせ、サッカーの用意をさせ、朝ごはんの用意をさせ、ました。
整形外科に連れていってもらいましたが、待ち時間も激痛が。
整形外科は高齢者が多いですね。
たくさんの方がリハビリや診察に来られていました。
診察からのレントゲンからの診察。
ヘルニアかとしれないねえ。
とりあえずお薬出すので様子見で、二日後にまた来てね。
注射うっとこか。と、四ヶ所痛み止め。
少し効いたかな？
そしてお薬！！！痛み止め！！はやく！飲みたい！！
お薬は
毎食後のロキソニンと寝る前のリリカ。
ロキソニン、効かず😱
つ、辛い。。
昼ご飯は昨日のグラタンの残りと惣菜を食べてもらって
夜は久々に旦那にやきそばつくってもらいました。おいしかった。
予定があったのに、休んでくれて(T_T)くそー！！←
世話になりたくないけど、やっぱり協力しあえる人がいた方が助かるよね。
期待のリリカ！
眠くなるからねって聞いていた通りすぐ寝付きました。
しかし、夜中３時。寝返りからの激痛！
目覚める。
効果みじかっ！！！！！
もおーーーーーー。。。
ヘルニアって、今後どうなるんや。
ほんと、今年は厄年😹
健康運が最悪です！