めっちゃ美味しかったです！
来てくださってありがとうございます！
【このブログは、夫のポヨ肉に闘いを挑んだひとりの巨尻妻の愛の記録である】
バエる画像はありませんが、どうぞお気軽に見ていってください。
今まで名前をつけてなかったんですが、まめに更新したいと思い「まめ子」にしました！これからもよろしくお願いいたします。(*^^*)
今日のおすすめダイエットレシピは、冨田ただすけさんのオクラのごま和え です。
盛りつけが雑ですがお気になさらず←
娘の好きなオクラのごま和えを作りました。
ごま和えは定番で美味しい副菜の代表ですよね！ほうれん草やインゲンなどごま和えにしたら大体美味しい！←
冨田ただすけさんのオクラの茹で方 を参考に、オクラは茎とガクを取り塩もみしてお鍋で２分ほど茹で、サッと水で冷やす。
オクラを食べやすい大きさに切り、すりごま、砂糖、しょう油と一緒に和えたらできあがり。
家族は「めっちゃ美味しい！」
っていうてました。
オクラのネバネバ効果で食べながらやせるダイエットにおすすめです。
夫：今日の体重 ９４、８キロ
＋１、８キロ ダイエットスタート時よりリ増えてリバウンドしました！( ；∀；)
外食して９４、８キロまで増量したので、またスタート地点まで戻さないと！(←それな！)
夫、記録更新してきましたよ！！Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ
最後まで読んでくださってありがとうございました。
コメント欄は承認制の為、反映まで時間がかかります。ご了承ください。