めっちゃ美味しかったです！
来てくださってありがとうございます！
【このブログは、夫のポヨ肉に闘いを挑んだひとりの巨尻妻の愛の記録である】
バエる画像はありませんが、どうぞお気軽に見ていってください。
今まで名前をつけてなかったんですが、まめに更新したいと思い「まめ子」にしました！これからもよろしくお願いいたします。(*^^*)
今日のおすすめダイエットレシピは、山本ゆりさんの【大根レシピ】担々大根(ピリ辛豆乳ゴマみそ大根) です。
盛りつけが雑ですがお気になさらず←
担々麺を食べたいと思ってもダイエット中は麺を控えたいと思う人は多いはず。
麺を大根に変えるアイデアレシピを見つけました。
担々麺のスープっぽい味つけなので満足出来るんちゃうかなぁ～と思います。
このスープとごはん、つけもんあったらいける！(ごはんは食べるんですね←)笑
けど、「どぉーしてもワシャ麺が食べたいんじゃー！」って思ったら白滝煮込んだらいけると思います。(やってないけど←)笑
「白滝やアカン！麺が食べたいんじゃー！」っていう人はラーメン屋さんへ行ってください。笑
＜作り方＞
フライパンでひき肉、チューブにんにく＆しょうが、豆板醤を入れて炒め、色が変わったら大根を入れて炒める。
油がまわったら、水、鶏がらスープの素、みそを加え蓋をして煮る。
牛乳、すりゴマを加えひと煮たちしたら火を止め、器に盛ってラー油、黒こしょう、ネギ、白すりゴマをかけたらできあがり。
ほんまは豆乳のレシピだったけど家になかったんで牛乳で作りました。家に豆乳ある人は豆乳でどうぞ。牛乳でもめっちゃ美味しかったですよ。
娘「めっちゃ美味しい！もやしも合いそう！」
っていうてました。
バランスがいいので食べながらやせるダイエットにおすすめです。
夫：今日の体重 ９４、８キロ
＋１、８キロ ダイエットスタート時よりリ増えてリバウンドしました！( ；∀；)
外食して９６、３キロまで増量したので、またスタート地点まで戻さないと！(←それな！)
夫、記録更新してきましたよ！！Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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