beautiful life -24ページ目

アメンバー

おはようございます(*^▽^*)
今日は雨？曇り？？
すっきりしないお天気の福岡市内です！！

お知らせですが、こちらのブログをしばらくアメンバー限定記事にしたいと思います。

内容は今までどおり、内容の薄い日々の事だけですがw

お友達やプライベートな写真もあったりするので。

ハンドメイドブログの方はそのまま全体公開です(＾＾)
(最近こっちがメインになりつつある？)
http://ameblo.jp/felice125/

これからも宜しくお願いします(^O^)/

ハッピーな1日を

さんざん食べて。

昨日は素敵なお店『グリル豆の木』さんで

美味しいハンバーグランチ食べて♪

鈴懸で巨大なかき氷八女抹茶

散々食べて・・・

一応、運動はしたけど。

恐る恐る朝計測したら
↓
↓

ベスト体重にもどってました(^▽^;)

体重５４.５kg、体脂肪１８％くらいをキープしておきたいです

また肩痛い(Ｔ▽Ｔ;)

食べすぎday

今日、明日は食べまくりなのでダイエットはお休み(笑)

旦那が休みだった今日は2人で漢方医療医院へ行くことに。
メインは旦那の皮膚の湿疹。
子供のころから肌弱いらしくてもう皮膚科ではダメってことで。

病院の待ち時間が2時間もあって(予約不可だから。)
その間に鮮魚会館でランチ♪

あとのせ海鮮丼と鯛のあらかぶ煮

安くて美味しいお魚食べれて満足☆

夜は・・・画像ないけど初の天ぷらのひらおへ！

安くてボリュームもすごいけど。。
天ぷらはたくさん食べるものではないですね(ﾟ＿ﾟi)

以前にも同じような天ぷらのお店に行ったことがありますが、
油で気分悪くなっただけだった(Ｔ▽Ｔ;)

もう我家では“天ぷらを食べに行く”ってことはナシだな

明日は友達がセレクトしてくれたお店でランチ♪
楽しみ

スィーツはどこに行こうかな

今日も1日お疲れさまでした

8/24運動と食事

今朝は体重計写真忘れました・・・

体重は５５,６kgとまたまた増量中

今日は休みの旦那さんといろいろ食べたり～ウロウロしたりなので、
けっこうガッツリな食事になると思います(^▽^;)

明日は友達とランチだしw

2日ほどダイエットお休み！！

2日～3日後から痩せ期に入る予定なのでその時にがんばろー

(↑この考えがダメだよね

)

【8/24食べたもの】
《朝》
・ドーナツ2個　(ミスド)
・ヨーグルト
・生酵素コーヒー

《昼》
・キャベツばかりお好み焼き風
・梨

《夜》
・海鮮雑炊

《間食》
・ミニクランキーチョコ　　4個
・おかき　　

【運動】
・プール　　８００Mくらい

ハッピーな

1日を

8/23食べたもの&運動

おはようございます(＾＾)

昨夜は食欲に負けてしまった。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
旦那が『ココイチ食べたい』というので、あまりにお腹空いてた私も
『食べちゃえ～！』ってなりました(＞＜;)
食後にあずきバーまで・・・

今朝も実はミスド。。

明日、明後日と外食予定なのに(ﾉω･､)

また水曜日かたら気をつけます。

今日は11時から甲子園準決勝

日本文理の応援しますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

【食べたもの】
《朝》
・卵&ハムサンドイッチ
・ヨーグルト