今朝は体重計写真忘れました・・・
体重は５５,６kgとまたまた増量中
今日は休みの旦那さんといろいろ食べたり～ウロウロしたりなので、
けっこうガッツリな食事になると思います(^▽^;)
明日は友達とランチだしw
2日ほどダイエットお休み！！
2日～3日後から痩せ期に入る予定なのでその時にがんばろー
(↑この考えがダメだよね
)
【8/24食べたもの】
《朝》
・ドーナツ2個 (ミスド)
・ヨーグルト
・生酵素コーヒー
《昼》
・キャベツばかりお好み焼き風
・梨
《夜》
・海鮮雑炊
《間食》
・ミニクランキーチョコ 4個
・おかき
【運動】
・プール ８００Mくらい
ハッピーな
1日を
体重は５５,６kgとまたまた増量中
今日は休みの旦那さんといろいろ食べたり～ウロウロしたりなので、
けっこうガッツリな食事になると思います(^▽^;)
明日は友達とランチだしw
2日ほどダイエットお休み！！
2日～3日後から痩せ期に入る予定なのでその時にがんばろー
(↑この考えがダメだよね
)【8/24食べたもの】
《朝》
・ドーナツ2個 (ミスド)
・ヨーグルト
・生酵素コーヒー
《昼》
・キャベツばかりお好み焼き風
・梨
《夜》
・海鮮雑炊
《間食》
・ミニクランキーチョコ 4個
・おかき
【運動】
・プール ８００Mくらい
ハッピーな
1日を