今日から

こんにわ(^^)/


今日から週末まで旦那が出張о(ж＞▽＜)ｙ ☆
こんなに喜んではダメですかね



いつものように慌ただしく送りだし、
今日はマリメッコの打ち合わせ＆サンプル作りにＴちゃんの家まで行くので
午前中のうちにできる事を全部済ませちゃいます



まずは、近所に1軒しかない普段安くないスーパーの特売
3周年ってことで、特売に加えポイントも5倍

おばちゃま達に紛れて目的の特売品を全部購入ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

アイスも半額Ｄayなのでまとめ買い♪
アイスの消費量半端ない我が家。

最近、ハマってるのが右の沖縄パイン
ミルククリームと甘酸っぱいパインのMIXがたまらない( ´艸｀)



そして11時間かかる洗濯漕のクリーニング！！！

洗濯用漂白剤入れてボタンを押すだけであとは勝手に洗ってくれるだけなんですがww
コレで夜には洗濯機もスッキリきれいに



あとはコップやトイレの便器もキレイにしてくれる錠剤入れて放置(^O^)


やれる事やるっていっても、ほとんど放置したままのやつ(^▽^;)




それでは、差し入れのベーグル買って行ってきます
ランチはＴちゃんの手作りグラタン


今日もハッピーな1日を

今日は真っ黒！レギンス暑かった

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お肌

今日はジム休館日だと思ってたら来週でしたw
なので、お風呂だけゆっくりと入ってきました



そして今日、よくよく自分を見たらカピパピおばさんになってる


前はジムのお風呂の後に軽く化粧水とＤＨＣのオイルで整え
家に帰ってさらにきちんとケアし、全身にボディクリームを塗りまくってた私。


今は家に帰ってそのままグータラ(￣ー￣；


食器洗いも手袋してやってたのが、今はナシ！
手がおばあちゃん


ただただ面倒くさいと放置してたら


もともとズボラな性格なだけに、やらなくなると全くやらない！
めんどくさい！！！！


そういえば、中国旅行用に買ったライスフォースのトライアルセット がすごく良かったなぁ
↓↓


良かったから買いたいけど・・・
化粧水1本8000円は今の私には高い


シリーズ揃えるのはムリ。

化粧水だけ買ってみようかどうしよう(｡＞0＜｡)


使い続けてる人がいたら感想教えてください



ブログデザインを変えてちょっと秋ぽくしてみました(＾＾)

ごはん♪

こんにちわ(^O^)/

久しぶりの家ごはんです


【朝】

サーモンバジルオイル(市販)
豆腐の味噌汁
納豆


朝ごはんは昨夜のおかずになるはずだったサーモンを。
市販の鮭のバジルオイルになってるパック(焼くだけのやつ)を買ったら。

「変な味」と言われ(￣ー￣；

確かに美味しとはいいがたく、オイル漬けなのにパサパサしてたし。。

ずるして市販の味付けを買うと、いつも「今日の美味しくない。」と言われます
独特な何かがあるのかな？

旦那には合わないみたいで(＞_＜)




【昼】

油淋鶏(ユーリンチー)
サラダ
キャベツ、えのき、玉ねぎスープ
梨

美味しいお料理をいつも作ってる森田め＃さんが作っていて美味しそうだったのでマネっ子

油淋鶏byクックパッド
http://cookpad.com/recipe/1402361


今日は鶏肉を上手に揚げられた




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あと6日

水泳の大会まであと6日です


今週はムリして泳がない。


《今日スイム》
自主練習　　　約1000Ｍ(アップ込)


明日はジム全館お休みなので体も休めます



おやすみなさい

体重。

おはようございます
今朝も涼しい福岡です(^^)

いつもショーパン＆キャミで寝てるけど、そろそろ寒い。。


夏も終わりなんですね



タイトルの【体重】

ここ数日、最近での1番最悪なことになってます(x_x；)


水泳の大会終わったら2キロほど落としたい。


毎日、運動はしている方ですが、それ以上の摂取カロリー

1番の原因は“外食”ですよね(￣_￣ i)


来週からは、ダイエットを開始しよう


今度は目標達成できるのかな


今日も素敵な1日を