家ランチ♪

今日はがっつり肉！！！！


急遽、大将から夜のバイト頼まれたから、スタミナつけないと！！

翌日までだるいの引きずるんだよね(ﾉД`)

そして今夜は旦那が仕事関係の人と飲みに来るらしい( ･_･;)



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家ランチ♪今日はエビチリ

今日は“エビチリ”音譜

旦那の『あんまり好きじゃない』シリーズの1つです(笑)
最近はムシして作ってます(￣∇￣)

作るの私だし！



《メニュー》
・エビチリ
・青梗菜とまいたけ中華スープ
・いちご


最後に溶き卵を入れるので↑こんな感じに出来上がりますニコニコ





料理教室【ビーフストロガノフ】

おはようございます音譜


昨日は居酒屋のお手伝いバイトでした！
新しいバイトの子が入るまで週2回ほどのお手伝いなのですが。。。

3回目にして体のピークがあせる
35歳の体にはこたえるドクロ


とにかくお店が忙しいし、勝手がわからないのでテンパル～(((( ;°Д°))))
私、足手まといになってないかが心配(￣_￣ i)


旦那には｢毎回、タクシーで帰ってきていいよ。」と言われたのですが・・・
それじゃあ、頑張った意味ないし(・・；)

とりあえず、4月いっぱいまではみんなの迷惑にならないように頑張ります！！



今日は昨日習った早くて簡単にできるビーフストロガノフを('-^*)/
デミソースの缶詰を使うのでカレーより早く出来上がりました☆

《作り方・4人分》
1牛肉ブロック(300g)を1cmくらいの棒状に切り、塩コショウ、パプリカ小さじ１程度で下味をつける。

2しめじ(１パック位)をバラバラにしておく。
　　玉ねぎは薄くスライスし、マッシュルーム(缶詰OK)も薄くスライス。

3フライパンにバター大さじ２を熱し1の牛肉とニンニクをスライスしたものを炒め
　　肉の表面の色が変わったら火を止める。

4別の鍋にバター大さじ２を熱し2の材料を玉ねぎがしんなりするまで炒める

54に砂糖小さじ１、マギーブイヨンスープ300ｃｃ、デミグラスソース大さじ４、塩コショウ少々を入れ
　　全体になじませてから弱火で10分ほど煮込み、3の肉と生クリーム大さじ２を加えて完成！！


料理教室ではバターライスを作っていただきました(^O^)


簡単であっという間に出来上がりましたアップ
もう少し時間をかけて煮込んだらコクがでると思います(^-^)/

牛肉を炒めるときに赤ワインをふっても美味しいかも♪



今日もハッピーな1日をクローバー



料理教室へ(^^)/


おはようございます(*^^*)

今朝の天神中央公園の桜ですニコニコ





桜のトンネル♪

ハッピーな1日をクローバー





今日コーデ




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パンケーキ♪

今日は1日、4月のイベントの打ち合わせ(^^)

なかなか疲れた(*´Д｀*)


打ち合わせの後に備品見に行ったりでクタクタ～
そして腹ペコ～


ってことで天神にできた、“マルキーカフェ” へ音譜
東京でも有名らしい！！




こういう時間って幸せだよね☆




私は『焼きりんごパンケーキ』をニコニコ


ボリュームあって満足アップ


食べ過ぎたし、1日の疲れをとりに泳ぎに行ったけど。。
足つって(＞＜)

つった状態で泳いだからほとんど泳げずダウン
今日は500Mくらいでsei


明日も1日予定があせる


おやすみなさい星



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