こんにちわ(*^▽^*)
台風で京都とかすごいことになってますが。。。
今から関東にも向かってるみたいだし(＞＜)
みなさん、くれぐれも気をつけてくださいね
そんな台風のことなんか感じない今日の福岡はめっちゃ晴れ
風は強いけど、気持ちいい秋晴れです
昨日のコメントありがとうございました(^O^)/
大会が終わったら疲れがどっときて、昨夜は体のあちこちが痛みだしましたw
今も腕が筋肉痛
1番やきもきしていた100m個人メドレー。
なんとか3位銅メダル(35～39歳区分)をいただくことができました(≧▽≦)
何が1番嬉しいかって、メダルよりタイム
目標タイムは1分40秒を切る！！でしたが、
目標タイムより大幅に約4秒も良かったヾ(＠^▽^＠)ﾉ
100M競技って本当にしんどい！
あの75mターンからのスタミナの低下のしかたが激しすぎて最後の25mクロールはバテバテだったらしい(￣▽￣；
本人は一生懸命にバタ足をしていたんだけど、、
思ってよりまったく進んでなかったみたいσ(^_^;)
『個人メドレーはキツイ！』とは聞いてたし、練習でもきつかったけど、、
レースになるともっとしんどい
そしてその1番辛いであろう個人メドレーの前に休みなく連続のレース。
個人種目背泳ぎ50m
↓
100m女子メドレーリレーで25m背泳ぎ
↓
100m混合メドレーリレーで25m背泳ぎ
疲労がたまってる状態で個人メドレー泳ぎきれるかすっごく不安だったけど。。
コーチからのアドバイスをしっかり頭に入れ、ひたすら力まないよう自分の泳ぎを確実にすることだけに集中し、
やってきたキツイ練習を思い出しながら
『こんなのたったの100mだけだから！！』と自分に言い聞かせ。
目標タイム以上が出せました
まだまだ、改善点は山のようにあるけどw
また来年も個人メドレーに出れるように頑張っていきます！
そしてもう1つの個人種目50m背泳ぎ。
結果だけいうと、1年前の同じ大会で出した44秒27から自己ベストは3秒ほど更新できました！
だけど、昨年とまったく同じでターンを失敗
去年のブログ→コレ
去年もターンでうまく壁が蹴れなかった私(ﾉ_-｡)
今年は足が滑って蹴れずに一時停止状態に
焦ったよヽ(;´Д｀)ノ
ひたすたキックで先へ進んだけど、壁蹴っての勢いがないのはかなりのタイムロス
結果4位↓↓
3位とのタイム差“0.1”秒じゃ～ん（/TДT)/
悔しい！！！！！！！！！
また次の5月にリベンジ決定
今度こそ絶対に納得のいく泳ぎにしてやる(＞＜)
参加人数14名でメダルが13個も
チームでの獲得数は過去最高だったみたい
我がチームのメンズエースたちと☆もちろんメダル常連者♪
このメンバーに紛れて厳しい練習を頑張ったんだよ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
私もメダルもらえて良かった
あと、昨日の大会ですごいことが起こりましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今井亮介 さんという方が
100m平泳ぎ35～39歳区分で世界新記録
“日本新記録”ではなくて“世界新記録”ですよ
チームメイトではないけど、以前はトータルワークアウト福岡でも泳いでいた人だそうで！
嬉しいね
今回もみんなで楽しみながら一緒に頑張ったメンバーです
みんなでメダルを分け合っての記念撮影♪
来年にむけてまたみんなで頑張ろうねo(^▽^)o
今日、明日はお風呂会員になってゆっくりしま～すv(＾＾*)
ハッピーな1日を
