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開けた瞬間「わあっ」と
声が出ちゃいました
すっごくかわいい！！！！
これは盛り上がります♪
くまちゃんや小さなお星さまの
クッキーにメロメロです
ご褒美おやつや贈り物に素敵です
今日は
”シンプルなバスルーム”は
ラクで最高だ〜♪
というブログを書きました
バスルームがスッキリしてると
自宅で小さなリゾート気分に
なれます
MYTREXのシャワーヘッド
気持ちよくてパラダイスです
「早くミスト浴びたい」
楽しみで急ぎ足で帰ってます
シャワーの細かなミストが
ふわ〜っと肌に降り注いで
「あ〜気持ち良い〜」
思わず目を閉じてしまいます
もうシャワーというより
小さなスパです
このシャワーヘッドが
気持ち良すぎるあまり
伊豆のセカンドハウスにも
とりつけました
海の見える小さな部屋も
ミストシャワー♪
照明を少し落として
こまやかなミストを浴びて
何も考えずにぼーっとする
家に自分をうっとりさせる
場所があることで
暮らしはずいぶん変わりました
お風呂掃除をサボってますが
大丈夫
スッキリ小さなモノの少ない
空間だから掃除もカンタン
すぐできます
今日も
”シンプルなバスルーム”は
ラクで最高♪
20代は「自分探し」のために
書くことが多いようです
20代は将来どうしよう
本当にこの仕事でいいのかな
恋愛どうしたいんだろう
自分って何が好きなんだろう
人生の土台を探している時期
なのでしょう
情報も多いしSNSを見ると
比べてしまう
だからこそ「自分の本音」を
整理するために
ジャーナリングを始める人が多い
誰かの正解じゃなく
自分の気持ちを確認するため
20代に人気なのは
すごく自然なことのように思えます
30代は「疲れ」を整理するために書く
30代になると仕事の責任
結婚や子育て 人間関係
将来のお金
現実的な悩みが増えてきます
毎日やることが多すぎて
自分の気持ちが後回し
だから夜に少しだけとか
「今日は疲れた」
「なんであんなにイライラしたんだろう」
って書くだけで心が軽くなる
30代のジャーナリングは
“メンタルのメンテナンス”に
近いようです
40代以降は「本当の自分」
に戻るために書く
ジャーナリングはかなり人気に
なっているようで
理由はシンプル
「私は本当はどうしたいんだろう」
って考えるから
このままでいいのかな
もっと穏やかに暮らしたい
好きな場所で生きたい
そういう感覚が強くなる
だからジャーナリングは
“自分を取り戻す時間”になります
カフェでノートを書く人が
増えてるのもなんだかわかる気がする
男性にも人気はあるけれど
特に多いのは女性
感情や空気を言葉にしたい人が
多いからかもしれない
モヤモヤを整理したい
心を落ち着けたい
本音を書きたい
吐き出したい
ジャーナリングって、
“自分を否定しない時間”なんです
ノート１冊で始められる
「静かな趣味」
デジタル疲れ
SNS疲れ
そんな流れもあって、
「紙に書く時間」が見直されている
しかもジャーナリングって、
お金があまりかからない。
ノートとペンだけ
この“静かな贅沢”みたいな感じが、
今の時代に合ってます
20代は未来のために。
30代は心を守るために。
40代以降は、自分を取り戻すために。
同じジャーナリングでも、
年代によって意味が変わる。
でも共通しているのは、
「ちゃんと自分の声を聞きたい」
という気持ち
情報が多すぎる時代だからこそ、
静かにノートを開く時間が
逆に特別になって
「どんな家に暮らしたいですか？」
ちょっと考えれてみれば
毎日 帰る場所があって
そこで安心できて
休息できて 眠れて
ぐーんといろんな方向へ
ひろがるように
身体を伸ばしてみよう!
ブログに遊びに来てくれて
本当にありがとうございます！
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今日も読んでくれて
ありがとうございます♪
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肌触り良くなるとちょっと
気分上がります
