今日は風がひんやりでした
年末もどんどんどんどん
捨てていこー！！
もう良いかなって思ってる
「習慣」も
どんどん変えていこー！
年賀状やめたらほんと
年末のココロが軽いです
「年賀状じまい」する人は
今年は特別多い気がする
年賀状は数年前に
やめていてよかった
おせちも買わないです
いろんなものがどんどん
値上がりしてるから
本当に食べたいな〜って
思うものだけにして
お財布ぬくぬくさせます
年末年始に体重増えて
疲れる習慣もいらないです
なぜこんなムダを
毎年やってたんだろうと
思います
年始に身体だるくて
気分まで重たいのは大体
食べ過ぎのせいだったから
ココロと身体にやさしい
年末を自分にプレゼント
するんです
なんて気軽なんだ〜！
年末が軽いぞ！
テレビを捨てたので
年末特番も見ないです
読みたい本を彼の隣で
ぬくぬくしながら
のんびり読んでたいな〜
というのが私の理想です
寒くて混んでる時期は
実家に行くのをやめる人も
増えてますよね
私もそうしてます
自分も年齢を重ねてきていて
自分の身体もメンタルも
みんなそれぞれが
大切にするって素敵な習慣
「捨て活」「やめ活」最高！
ってやるたび思う
自分の暮らしの中に
大好きなことが増えてます
「捨て活」してよかった
３つのことは
１・時間と空間にゆとりができる
２・「今の自分」に必要なものは
何かわかる
３・お金が貯まる
必要なものがわかると
散財しなくなる
帰ってくると部屋は
いつも片付いてる
いまいちな服を掃除に使って
ゴミ袋にぼんぼん入れて捨てる
洗面所の下に放置されてる
使いきれないボトルや
試供品を全部出して
トイレ掃除と排水溝の掃除に使う
捨てると疲弊しきってた
自分のなかの感覚が
ぶゎ〜っと水を浴びて
生き返ってくるような感じ
「捨てる」と私は
ぐーんと変われます
ミニマルライフは
ひたすら気持ち良いです
スッキリした空間で
自分をいっぱい応援しよう！
いろんなことを楽しもう！
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