いろいろな変化があって
落ち込んだり
立ち直ったりする日々です
夏の終わりに
自分に贈る言葉は
思い描いてたことと
どんなに違っていてもくさらない
なげやりにならない
身体にムリしないで
緊張するときには深呼吸
手がふるえるときには
おなかで持つイメージでやってみよう
ストレスがたまったら
ショッピングで発散しない
風呂入って
美味しいゼリーたべて眠ろう
大丈夫 なんとかなる
本当に本当に迷った時に
相談する人は
20代の頃の自分にしよう
ちょっと自分勝手で
でも自分を大切にすることを
今の私よりもまっすぐやる
自分の気持ちを大切にしようと
するところが信頼できる
うまくいったらそれでいいし
うまくいかなかったら
そういうこと よくある
自分が本当に欲しいもの
手に入らないこともある
それでいい
やりたいと決めたことがあったら
自分を前にすすめてく
誰かより遅れててもいい
今までだってそうだった
自分のペースでいい
なれない道は足が重たいから
荷物捨てて軽く行こう
歩きなれてきたら見える景色は
ちょっと変わってるはず
夏の終わりに
自分とそんな対話をしてみる
涼しくなったら海に行きたいです
行きたいな〜 行けるかな
カレンダーを見て
ひとりごと言ってます
もし行けたら 海で
たくさん深呼吸するんです
今日はちょっと焼けました
大好きなETVOSは
なじませると
肌がしっとりする感じが好き
スキンケアが私の癒しです
うるおうのにベタつかないから
使い心地良いです
バッグの中に入れてて
エアコンで乾燥が気になるときも
使ってます
気持ち良くて気分転換になる
今週は忙しかったな〜
週末最高！！！！
いつもよりたっぷり使ったら
心のモヤモヤはちょっと晴れた
今日は雨が降るみたい
雨が降ると今日の予定は
上手くいかないです
雨の中いると髪は乱れるし
傘はジャマ
お出掛けはいつも晴れ
っていう人がうらやましいけど
あとから思い出して
心に残ってるのは
どしゃぶりのお出掛けだったり
するから「雨も楽しめ」
そんな言葉を
今の自分に向けてます
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