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最近の私のおやつは
ヘルシーです
仕事のストレスで
5キロ痩せてせっかくだから
そのまま維持しようと思って
みかんとかナッツとか
食べてたら体調も良いです
仕事のトラブルからの
ストレスもいろんな人に
頼りながらだいぶ回復して
今ゴキゲンに過ごしてます
大好きな木綿豆腐も
おやつに食べていて
オリーブオイルかけて
塩ふって食べるのが大好き
スーパーで特売の
国産大豆のもめん豆腐
オイルたっぷりかけると
満足感がある
オリーブオイルは
フルーティーで美味しいし
ごま油で食べると香りが良い
こういうのって外では
食べられないから
オイルで豆腐食べてると
「あ～おうちって幸せ」
って感じる
私の幸せは今日も爆安
休日に冷蔵庫を
キレイにしたからスッキリ快感
夫は昨日も出張
子どもはゴキゲンにお出掛け
もっともっと冷蔵庫を
スッキリさせたくなっちゃって
私は休日も
「買い物労働」をサボった
お風呂上がりに
トマトジュース飲んで
ヨーグルトも食べた
ちょっと寒いときには
湯豆腐をおやつにしようか
オイルと塩でお豆腐食べようか
醤油と生姜でも美味しそう
こんなことしてみようかな
それともこうしてみようかな
っていろんなこと思う
満足度が高くて
暮らしが安いです
窓開けてたら
マンションのキンモクセイの
においが気持ちよかった
そういうふとしたときに
幸せ感じます
秋もミニマルライフ
どんどん深まってます
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