ぜーーんぶだめ
もちろん
これだけじゃなくて
まだまだあるよ
このままじゃ
お金たりない
郵便出せない
追加しないと
可愛いからって買ったけど
いつの間にか・・・
どんどん値上がりして
おいていかれる
はがきに
52円のムーミンはったら
今は63円
10円切手と
1円切手貼らないと
かっこ悪いでしょうが
そんな葉書
交換してもらえばいいじゃん
その通り
手数料いるよ
1枚5円
悩ましい
先日
初リハビリに行ってきた
マンツーマンで
女性の理学療法士（たぶん）さんが
手取り足取り（まさに）
やってくださる
リハビリとは
何ぞや
何事が起こるのか
全くの見当もつかず
やみくもに
ジャージにスニーカーで行ってみた
先ずは
ベッドに寝て
筋力と柔軟性を確認
OTSURUは
筋力と柔軟性には
自信があります
ん～？？
ありました（過去形）
理学療法士さん
「過去にスポーツの経験は？」
「めっちゃやってました
学生の頃は
それが生きがいで
あれもやり
これもやり
体をいじめ抜いて
ぎりぎりまで鍛え
少しでも他人より上手く
他人より早く・・・」
と言いたいとこでしたが
長くなるので
「はい、かなり」
と
言葉少なに
「え？どれくらい？」
と言われるので
「若かりし頃は
運動を職業にすることが夢でした」
と答えておきました
そして
今の仕事は
かなり動き歩くことも伝えました
それが出来ないと困るんです
いろいろ
身体を動かしましたが
要するに
腰椎を守る
インナーマッスルを
鍛えること
こういうことのようです
だから
そのコツ
その方法が体得出来れば
自分でやれるようになれば
わざわざリハビリに
出向かなくても良い
それを教わる訓練
これは
時間をかけたり
負荷をかけたりはしないもの
よって
ジャージやスニーカーでなくても
動きやすい服装でよーござんした
でも
リハビリやん
ちょっとそれなりにさあ
恰好からはいるタイプやし
次 何着ていこうっかなあ
父が亡くなり
今年は
年賀はがきじゃなくて
喪中はがきを出すことになる
喪中につき年末年始の
ご挨拶をご遠慮いたします
今年九月に父が九十四歳にて永眠いたしました
ここに平素のご厚情を深謝申し上げます
なお時節柄一層のご自愛のほどお祈り申し上げます
令和元年十一月
文面は何とも非の打ちどころのない
定番中の定番
OTSURU家としては
家族始まって
初めての喪中はがきである
OTSURUの祖母が亡くなった時は
まあ OTSURUの祖母だし
皆さんに特別知らせなくても・・と
普通に年賀状を出した
一体どれくらいの親等まで出すべき？？
自分の気持ち次第だと
OTSURU的には思うけど
今回の父の場合は
これはどうしてもこうしても
喪中に間違いなし
早々に
どっさり
出しました
枚数については
あまりに多くて
印刷屋さんや
手配していただいた葬儀社の方に
思いっきり驚かれたため
ここに記載も
やめときましょう
年々
喪中はがきが送られてくる枚数が
増えています
ある一時期
一つの空間を共に過ごした
同年代の友人知人たちからは
ご両親のはもとより
配偶者の方が亡くなられたとの知らせも・・
OTSURU夫婦はそんな年齢です