池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪
今日は「脳疲労」についてです！
脳が疲れてるってどんな状態？って思いますよね！
なんとなく身体がしんどいなぁと感じる時はありませんか？
脳が疲れていると身体に疲れてるよ！と信号を出すと、どこも悪くないのに身体がしんどいと感じる、それが「脳疲労」なんです！
主な原因はストレスと情報過多！スマホやパソコンを触ることが多い現代では、色々な情報が入ってくるので、脳が疲れてしまいます…
脳疲労が蓄積されていくと不眠症やうつ病になることも(>_<)
疲れがとれない、眠れないなど不調を感じた時には早めのケアをオススメします！！！
★☆★★☆★
頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…
お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪
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【大塚さくら整体院】
◆電話：03-5944-5587
◇HP：https://otsuka-sakura-seitai.com/
◆住所：東京都豊島区北大塚1丁目17-3 第20 SYビル７F
(JR山手線大塚駅徒歩1分/都電荒川線大塚駅前徒歩1分/JR山手線巣鴨前徒歩10分/丸の内線新大塚駅徒歩10分)
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