連日、不安定の日が続き体調管理が難しいですね
みなさんは、体調は大丈夫でしょうか？
当院のスタッフは、毎日元気よく診療を行っています
最近、急性腰痛（ギックリ腰）や寝違え、腰痛を訴える患者様が増えて来てます。
腰痛で自分が腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛なんじゃないのかと思う方いらっしゃると思います。
そこで、今日は腰椎椎間板ヘルニアについてお話させて頂きます。
なぜ、ヘルニアになるのか！？
椎間板は、背骨を繋いでおり、クッションの役割をしています。椎間板の中に髄核というものがあり、その一部が出てきて神経を圧迫してシビレ等の症状が出てしまいます。
原因として、例えば…
① スポーツなどでの外傷
② 姿勢不良での作業
③ 姿勢不良での動作
④ 喫煙
などが要因でなりやすいと言われています。
場合によっては、遺伝性の関与を指摘をされています。
お仕事や日常生活での姿勢不良からヘルニアになってしまう、恐れがあるので注意しましょう⚠️
次回は、腰椎椎間板ヘルニアの予防や治療法についてお話させて頂きます！
乞うご期待。
こんにちは
今日は、朝から晴れ間が広がり、暑くなりそうですね
最近、急性腰痛（ギックリ腰）や腰の痛みを訴える患者様が、多くなってきています。
そこで、今日は腰痛についてお話しさせて頂きます。
腰痛と言っても、大きく２つに分けることが出来ます。
① 特異的腰痛
（原因が特定できる腰痛）
② 非特異的腰痛
（原因が特定できない腰痛）
に分かれます。
多くに見られるのは、非特異的腰痛です！！
およそ、８割〜９割と言われています。
なぜ、腰痛になるのか？
椎間板、仙腸関節、背筋などの腰部組織に痛みの原因が高いと言われています。
例えば、
① 姿勢不良
② 同じ姿勢が続いてしまう
③ 重い物を持ったとき
④ くしゃみや咳をした時
などが挙げられます！
腰痛やギックリ腰、場合によっては坐骨神経痛になってしまうので、注意しましょう！！
次回、腰痛の治療法や対処法をご紹介します
乞うご期待！
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ひらい整骨院 大塚院