「大好きだから何かしてあげたい！」
って思うことってありませんか？
大好きな彼だったり友人だったり、
大切にしている人には何かしてあげたいと
思う気持ちが出てくることありますよね。
でも、その時の気持ちのベクトルってどっちを向いていますか？
もし自分へベクトルが向いていたら、
その気持ちは相手にとってはいらないものになっているかもしれません…！
私は、昔から人に貢献するのが好きなんですが、
実を言うと、
心からサポートしたいという気持ちではなく、
打算で動いていた時期がありました。
その時期は
自分が周りからどう思われているかがとっても気になっていた時期でした。
「これをやったら喜んでくれるかな？
(そうしたらもっと私のこと大切にしてくれるかも)」
「こういう時はこの反応をするのがいいのよね
(そうしたら私の評価が上がる)」
という気持ちで相手に接していて見返りを期待して動いていました。
その結果どうなったかというと…
大切な人であればあるほど離れていきました。
そして、私自身の気持ちも結構不安定で、
相手がプラスの反応をしてくれると喜んで、
マイナスの反応をすると落ち込んだりイライラしたりして、
相手の反応に一喜一憂している状態でした。
婚活している時も最初のほうはこのマインドで動いていたので、
せっかくご縁があってデートが出来た彼なのに、
気持ちがどんどん重くなっちゃって
最終的にはお別れする結末になっていました。
当時は自分に原因があるなんて思いもしませんでしたが、
婚活でコーチングを受けた時に
『相手のために何かしたいって思っているけど、
結局自分のことしか考えてない』
ということに気付きました。
だから相手の反応に一喜一憂してホッとしたりイライラしたりしていたし、
人間関係が続かなくなっていたんです。
これに気付いてからは、何でもかんでもしてあげないようになりました(笑)
相手のことを考えて本当に何かしたい！
と強く思った時だけ動くようにしたんです。
そうしたら、
ご縁が途切れることなく
良好な人間関係を作ることが出来るようになりました。
いちいち相手の反応を見ることもしなくなったので、
自分の気持ちも常に安定して穏やか～に過ごせるようになりました。
まとめ
相手に対して行う行為の先に自分目線の想いがある時は、
自分にベクトルが向いている状態
相手の反応が気になって、それによって一喜一憂する。
振り回されるのでメンタルが安定せずに
いつもソワソワして心配になったり疑心暗鬼になったりしてしまう。
この状態でコミュニケーションをとっていると、
相手には不快感を与えてしまって、
人間関係が壊れてしまう可能性があります。
反対に、相手のために本当に何かしたくて行動を起こした時は、
相手にベクトルが向いている状態
自分への評価や見返りは期待しないから、
相手の反応は一切気にならず、
振り回されないので穏やかに過ごすことが出来る。
予想外の反応があってもお構いなし♪
普段自分がどういうことを考えて行動しているのか、
考えるきっかけになったら嬉しいです！