【『手』を知り、いたわる一日】
『手』を知り、いたわる一日、と題して
誰かにして差し上げるための
ハンドトリートメントの手技が学べる講座と
自分自身の手をケアするための
セルフハンドケア講座を開催いたします。
●part1:［こころとからだを癒す］
アロマハンドトリートメント講座
●part2: 『手が喜ぶ』ハンドケア講座
〜アロマでハンドケアオイルを作ろう〜
2017年12月8日（金）
@藤沢商工会館ミナパーク5階
▶︎▶︎講座の詳しいご案内はこちらから
ご覧になることができます↓
わたしたちにとってかけがえのない『手』
ハンドトリートメントを通じて
手と手を触れ合うことは
なぜ心地よかったり
安心できたりするのでしょう。
ハンドトリートメントというと
「受ける側の手」のことを
イメージしてしまいがちですが
「する側」も文字通り
【手】使って行うものです。
そう、どちらも同じくかけがえのないもの。
大切な方の手も、自分自身の手も
いたわりいつくしむことができるような
一日になりますように。
皆さまの参加をお待ちしております。
今回は自分の手をケアするための
セルフハンドケア講座のご案内です。
【『手』を知り、いたわる一日】
●part2:『手が喜ぶ』
セルフハンドケア講座
〜アロマでハンドケアオイルを作ろう〜
この講座では
『自分自身の手』にフォーカスします。
手荒れが気になる方
ハンドクリームが手離せない方
この冬はアロマテラピーで
セルフハンドケアをしませんか。
乾燥しやすい季節の
ハンドケア法について学びながら
１年間頑張ってくれた自分の手に
ご褒美をあげましょう。
精油の優しい香りに包まれて
ゆっくりと手をケアする時間は
手だけでなく、きっと
こころも喜ぶ時間になると思いますよ。
精油を用いた２つの手作りハンドケアグッズの
作製実習を行います。
さらにこれらを使って実際に
セルフハンドケアをしてみましょう。
もちろんお作りいただいたケアグッズは
お持ち帰りができます！
◆贅沢！ネイルオイルを作ろう◆
ハンドケアの中で特に
爪が割れやすい、縦ジワが入る
ささくれができやすい
といった「指先のケア」に着目していきます。
モロッコ原産、高い抗酸化力、修復再生力で
知られる【アルガンオイル】と
ローズ、ネロリなどの精油を贅沢に使って
ネイルオイルを作りましょう。
ローズやネロリは精油の中でも
非常に高価なものの代表選手。
優れたスキンケア効果はもちろんのこと
その香りにも思い切り癒されてください。
作りたてのオイルを使って
指先のセルフトリートメントを
実践してみましょう！
◆あなどれない【手浴】の効果◆
日々のセルフハンドケアにぜひとも
加えていただきたいのが「手浴」です。
簡単な方法ながら保湿効果や
後から皮膚にのせるオイルやハンドクリームの
浸透を高める役割をしてくれます。
『手が温まると、こころも温まる』と
いわれるように心への作用
リラクゼーション効果が高いのが
「手浴」の大きな魅力でもあります。
２つめのハンドケアグッズは
お好みの精油と天然塩を使って
手浴用の【バスソルト】を作ります。
ゆったりとした時間にしたいと
思っていますので
お気軽にお越しくださいませ。
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aroma and life AO
【 『手』を知り、いたわる一日】
part1: ［こころとからだを癒す］
アロマハンドトリートメント講座
part2: 『手が喜ぶ』
ハンドセルフケア講座
〜アロマでハンドケアオイルを作ろう〜
◆日時 ◆
2017年12月8日（金）
part2:14:30〜17:00
（part1:10:00〜12:30）
◆ 会場 ◆
藤沢商工会館 ミナパーク
JR・小田急江ノ島線 藤沢駅より3分
（地図はこちらから⬅️クリック）
◆ 受講料◆
part2: ¥ 3,000-
（part1: ¥ 5,000-）
＊part:1［こころとからだを癒す］
アロマハンドトリートメント講座
詳しくはこちらから
クリック▶️講座のご案内
＊part1・2両方お申し込み頂くと
¥8,000-のところ¥7,000-となります
＊銀行振込
お申し込み後に振込先を
ご連絡いたします
◆講師 ◆
末重 由紀（aroma and life AO）
作業療法士
AEAJ認定 アロマセラピスト
アロマテラピーインストラクター
◆お申し込み/お問い合わせ◆
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aromalife.ao@gmail.com