こんにちは〜YAMAです✨
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経歴
多嚢胞性卵巣症候群＋生理不順
多嚢胞性卵巣症候群＋生理不順〔クロミッド＋タイミング法数回→体外受精3回※2回目化学流産→人工授精5回目失敗→体外受精4回目採卵に向けてリセット中〕
【卵巣を休ませるために
プラノバールで2周期
リセット期間中】
先週の水曜辺りから、
・食後空気が抜ける感じのゲップが何時間も出やすい
・少量の食事でみぞおちの膨満感とそれに伴う痛み
・毎食なるわけではなく2回に1回ぐらい
・胃液や胸が焼けるような感じは一切なし。
・米を食べるときのみ食後喉に違和感がでる。
・米、肉類、素麺、納豆、NG
・ねぎとろ、とろろ系、豆腐、キムチ、 OK
こんな感じで過ごしていました。
何がきっかけで膨満感と痛みが発症するのか
よく分かっていませんが、
白米と肉は今のところ再発しそうで
怖くて食べられていません
日曜の夜まで苦しかったのですが、
昨日と今日はゲップがやたらとでる以外
症状は回復に向かいつつあります
逆流性食道炎用の薬も効かなかったので
服用は辞めています。
胸焼けとか胃痛がしていない時点で
違ったのかな
今日は消化器外科に行く予定でしたが、
昨日、今日と膨満感は出ていないので、
木曜まで様子を見ることになりました。
木曜までに症状が再発するようならば、
すぐに病院へ行ってきます
ネットで調べたら、
似ている症状がありまして、
呑気症というやつなのですが、
食事などの際に空気も多く取り入れてしまい
みぞおちが膨らみ苦しくなるやつみたいです。
早食い、喋りながらの食事、
TVを観ながらの食事などは顎が上がり
空気を取り込みやすくなる為NGとのこと。
原因はストレスみたいです
歯を食いしばって寝ていたりするのも
空気を溜めやすくなってしまうらしいです。
処方薬としては、
内視鏡検査やCT検査により
炎症がある場合は逆流性食道炎用の薬、
精神的ストレスの場合は精神安定剤。
歯等はマウスピースをするなど…。
ぐらいしかないそうです
ストレスについて思い返してみると、
年末から年始にかけて
不妊関係のストレスめっちゃ
溜め込んでいました
それぐらいしかストレスってないですw
と、自分で原因に気がついたからなのか、
布団に入りストレスをなんとかしようと
瞑想を30分ほどしたところ
体がスーッと楽になった感じで、
翌朝から膨満感はなくなりました
これについての詳細は次回書きます
今日と明日はまだ米と肉は避けたいと
思います
木曜まで再発しませんように〜
ここまでお付き合いいただき
ありがとうございました！
それではまた〜