はじめての休薬週③

2023年12月9日10日
はじめての休薬週の週末
土曜日は実家で母と姉夫婦と姪っ子と大甥で夕食

すき焼きをしました。

写真は取り忘れてました

肩ロース、ミスジ、もも肉

私は身体のこと考えてもも肉中心に

みんな確実に年取ってる

お肉を食べる量が減っている

野菜中心になっている

久々に大勢で賑やかな食事になりました

すき焼きは大勢で食べるのが1番美味しいですね

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日曜日は朝から娘を見に行き、私が焼いた食パン🍞を朝ご飯に

お昼は野菜炒めとお味噌汁

夕方から娘は多忙で英語にバイオリン🎻

私は木曽路さんでしゃぶしゃぶ食べました

あー、休薬週、とんかつ、すき焼き、しゃぶしゃぶとお肉ばっかり食べてるな〰

まあ以前より食べれないが、食欲はあります!