このお年頃になると
老後の資金や健康など
悩み事がつきません…
そんな悩み
パッと出てきて
パッと消えれば
いいんですが…
そう簡単に
消えません
勿論解決するものもありますが
解決しないもの
これで解決？って中途半端に
終わっていくもの
さまざまです
こうゆう時は
どうするか？
答えは簡単！
頭を一旦空っぽに
しましょう！
とはいえ
そんなに簡単に空っぽに
なんか出来んやろ！
と
お嘆きの方々
朗報です！
たった1時間程度で
アナタのお悩みを
解決してくれる
方法がっ…
とか書いたら
どっかの嘘くさい
通販CMに
なってしまいのですが
オトポさんに合う
いい方法を見つけました…
キッカケはコチラ
わたくすの尊敬する
岡田斗司夫先生が
紹介している
朝活のうちの1ツール
「モーニングページ」です
朝起きたら
取り敢えず思い付くまま
A4ノート3ページぐらい
ひたすら書く…
字は自分何読める程度で良い
重複してても構わない
この動画では
「排水」
ということばで
表現していましたが
何せ、頭の中のものを
徹底して吐き出させる
のだそうです
するとあまりの苦行に
理性脳が悲鳴をあげて
ギブアップして
わたくす達は
理性脳の支配から解放される
との事です…
理性脳って？
まぁ
細かい事は置いといて…
ホンマかいな？
と思ったら
いてもたっても
いられなくなったので
早速
やって見る事に
しましょう！
では次回に続きます