夏の断捨離はダイエット夏の倉庫の整理って 汗爆発のサウナトレーニングですね これはいいかも 夏の間にDIYや断捨離をすると いつもの10倍は汗かくので お風呂も気持ちがいいし 最高です サウナでお金払ってじっとしているぐらいなら 掃除したほうが 一石二鳥です 変にダイエットするより 庭があれば掃除したり 日頃しない窓ふきや いくらでもあるので工夫して 健康とダイエットと掃除を 一挙仕上げてしまう作戦 スタートしましょう