夏の断捨離はダイエット

夏の倉庫の整理って

汗爆発のサウナトレーニングですね

これはいいかも

夏の間にDIYや断捨離をすると

いつもの10倍は汗かくので

お風呂も気持ちがいいし

最高です

サウナでお金払ってじっとしているぐらいなら

掃除したほうが

一石二鳥です

変にダイエットするより

庭があれば掃除したり

日頃しない窓ふきや

いくらでもあるので工夫して

健康とダイエットと掃除を

一挙仕上げてしまう作戦

スタートしましょう