薬膳講座を開催します。
ご興味のある方はぜひ！！
今回は夏の薬膳です。
日時：7月18日（土） 1時半～（約1時間半ほど）
場所：栗が丘クリニック（小布施）
参加費：1,000円 薬膳茶付き （調理実習はありません）
夏は以外にも代謝が低いのです。。
なぜなら、朝起きたらもう暑い！
体は冬のように体温をせっせとあげる必要もないので
必然的に血流も穏やかになります。
ダイエットにはきっと不向きですが（笑）
冷え性を改善するにはもってこいの季節です。
以外にも冷えやすい夏（冷房や冷たい飲食）
ここで冷やすか、温めるかでその後の秋・冬の体調がぐっと変わってきますよ！
東洋医学的な観点から、その仕組みをわかりやすく説明します。
お気軽にご参加ください。
冷え性の方お待ちしていま～す♪
申し込み→ otononiwa13204@gmail.com （山崎）まで