食べることで、音で、
ココロとカラダを整える。
「音の庭」のやまざきです。
以前、私の薬膳講座を受けてくださった方に
久しぶりにお会いしました。
私が講座で使っているのは手書きのテキスト。
季節や臓ごとに食べるといい食材やお茶が書いてあるものです。
それを、何かの際には見直してくださってると。
とても嬉しかったです✨
季節の自分の体の変化が季節のものであるとわかるのは、メンタル的にも大切だと私は思っています。
鍼灸院にいた頃に作ったテキスト。
東洋医学のいいところは長い年月の末、
この臓器にはコレがいいみたいよ、みたいなのが経験則からまとまっているところ。
それは長い間、色んな人間が摂取したりして、
導き出したもの。
薬膳講座は辞めたわけではないですが、
2015年以降にわかってきた体の中の栄養の取り込みの仕組みや、戦後からの急速な白米摂取による体への影響などを学び出したら、
果たして、私がお伝えしているものは
東洋医学という響きみたいなものに寄りかかり過ぎてはいないだろうかと…
少し、歩みが止まってしまったのでした。
でも、今日、
また機会があれば学びたいと言ってくださったのが嬉しくて。
東洋医学と2015年以降にわかってきていることと、それぞれのいいところを融合させてお話できたらいいなぁと思いました。
気持ちを新たにさせていただけたこと、
本当にありがとうございました！
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