こんにちは、ソネ＠おとなＲＵＮです。
今日も猛暑日となりました。
夏の走り込みを誓ってはみたものの、仕事が忙しく思うように走る時間が取れなく、歯がゆいです。
今日は久しぶりの休日。
用事を済ませた空き時間、猛暑日とはいえ走らないと・・・
地元、東久留米市は新宿からハーフマラソン位の距離に位置していますが、湧水と緑の豊富な自然の残る街です。
市内を源泉とする落合川・黒目川沿いにランニングコースが整備され、このコースから東久留米の多くのランナーが生まれます。
暑い日には水辺を走りたいですよね。
南沢緑地は東京の名湧水に指定
武蔵野の原生林の中、一日１万トンの水が湧くそう
コースから少し寄り道すれば、竹林公園
涼しいですよ
きれいな水辺には人が集まる
大人もこどもも泳ぐ
夏の休日はにぎやかです
都内でフツーに泳げる川って少ないよね
緑濃いランニングコースは日ごろのストレスから
解放されるもの
でもランナーより多いのは カモたち
今年も新しい家族が増えたよう
何１００回と走ったこのコースだけど、四季折々の色と香・・・
これからもずっと眺めていきたいね
そして
走り続けていきたいね
川の流れと道がある限り・・・
７月総距離：２１４ｋｍ
それでは、ステキなランニングライフを!!