ダイエット記録Day2

今日もお疲れさまです

　＼＼　リアルダイエット記録 Day2　／／

▶︎8:00 起床

体重49.2kg（身長162cm）

▶︎8:30 朝食

• カレー

余っていたミートソースと

レトルトカレーを混ぜました

▶︎14:00 昼食

• 牛丼

キムチと生卵をトッピング

ランニング

▶︎19:00 間食

• プロテイン

▶︎20:00 夕食

• ご飯
• すき焼き

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