今日のメニューは

ちゃんこ鍋

ヘルシーでおいしいと最近とみに女性に人気がありますが、家でもかんたんにおいしくできます。

特にシメのラーメンがとっても美味!

へたなラーメン屋よりおいしいですよ。


材料(2人前)

鳥だんご(鳥ミンチ200g、卵黄1個、塩小匙1、しょうゆ小匙1、片栗粉大匙1をすりばちでまぜてあとはだんごにするだけ)

おあげ1枚、はまぐり5-6粒、えび5-6尾、ワンタン10個

白菜1/4、春菊1束

などお好みの具財を用意。

シメのラーメンも忘れずに。

調味料A 中華調味料大匙2、しょうゆ大匙1、塩小匙1


作り方

①なべに4カップの水とこんぶを入れ中火で煮立ったらこんぶを取り出す。

②①に調味料Aを入れ煮立ったら具財を鍋に入れる。

③灰汁を取りながら煮えたらはいできあがり。

④やけどしないようにハフハフとつついてください。

⑤最後はラーメンでシメ!


今日のような寒い日にはもってこいです。


ドリンクはワインでもお酒でもなんでもOKです。

シャルドネのテーブルワインあたりが一番気楽でいいかも。

ちなみに僕はBourgogneのJean JAVILLIER & FILSEの2004シャルドネで気軽に楽しみました。


ちゃんこのBGMは今月発売されたセルジオメンデス「タイムレス」がおすすめ。

久々のセルメンのラップとの融合の意欲作です。

ちゃんこのごった煮感とぴったり。

寒い冬をちゃんことセルメンが熱くしてくれますよ。

個人的には13曲目の名曲「LAMENTO」がお勧めです。

ブラジルとラップとなべのコラボを楽しんでみてください。

セルメン on ちゃんこ