5月の東京教室、Valvex in JR 大井町 | おとみさん(和田登美子)のおかみさん日記

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京都の伏見大手筋商店街にある「叡智を伝える荒物・金物屋 和田勝」の4代目おかみ、おとみさん(和田登美子)の日常をアップしています。全ての命が輝く、持続可能なごきげんさんをめざして♪

5月の東京、品川教室のご案内です!


まいど好評、生徒さんは、自分では作らない、お料理教室

<新おばんざい塾>初級、教室の日程とお誘いです♪


マクロビオティックやローフード、食養と呼ばれるものは、いろいろあり。

どうなん???って、結構悩みますヨネ(>_<)

そこで、食事の基本、原則を改めて学んでみて、


実際に使いこなそう!!  とうい教室です。

5月の日程は、 


  5月23日(水) 午前 11時~13時30分


    25日(金) 午後  7時~ 9時30分 

     
                ★2講座。同じ内容です。
     



5月のお料理メニューは、ロールキャベツ、炒めない八宝菜、おそうめんをゆでる、

そして、定番のはずせない玄米ご飯。今月は、4品を作ります。


もちろん、全てのメニューを圧力鍋で作ります。





そして、玄米ご飯の炊き方が、3月から少し変わりました。
ふわ~と、釜ぶえして(量が増えること)、美味しく炊けます。
お楽しみに!



新おばんざい塾のお料理は、美味しい、早い、簡単、リーズナブル♪

そして、健康になることを目的にしています。



そして、「新おばんざい塾」の講座は、


マクロビオティックと、ローフードの基本をしっかりお話します!

さあ、明日から、スタートです(*^_^*)


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教室参加料 1講座(2時間30分)お一人 ¥5000です。


自分ではつくらないで、ゆったり美味しく、 しっかり食事(試食)。


限定、6名さままでの教室です。

Valvex in JR 大井町駅より、徒歩5分♪


http://www.valvex-co.jp/access.php 会場の地図は、こちらです。


申し込みは、こちらからできます


Valvex イベント情報にて


https://www.valvex-co.jp/topix_admin.php