今日は、義実家へ行ったので。
義母さんとお茶をして
ドーナツを頂きました
ダイエット中とは知らないので、食べるしかないんですが。
お菓子や洋菓子を食べない生活なので、とても美味しかったです
他にも、枝豆や佃煮があり、ちょっぴり頂きました。
味覚が鋭いなっているので。
あれこれ、新鮮で美味しかったです
夏野菜も、たくさんもらいました
とうもろこし、いんげん、きゅうり、トマト。
この時期のとうもろこしは、甘くて最高
いつも仲良しのご近所さんがくれるのですが。
これだけは、ダイエット中でも食べたいので(お礼もするので味を見る為にも)
(お礼もするので味を見る為にも)小さいのを半分にして、これから食べたいと思います
ドーナツ分は、夜活で消費します
４０歳からは
食べたら動く
摂取カロリーを増やしたら。
消費カロリーで減らす。
今後はこれ徹底！！