平日は、お風呂の時間は夕方にしています。
なぜなら。
遊びから帰ってきた次男君は、ホコリだらけ。
長男君は、部活で泥だらけ。
お風呂に入ってもらわないと、汗臭いやら、部屋が汚れる
なんかね、男の子っていうのもあるけど。
小学生の時より、汚れがヒドイ
旦那君は、子供達の後のお風呂は、汚いよっていうくらい
なので。
私が綺麗なお湯に入るようにしています。(持病ありなので、雑菌やバイキン感染とか困るので。なるべく綺麗な一番風呂)
だけど。
土日は、習い事、部活はあるんですが。
早くにシャワーをして着替えるので。
夜は、私が遅くにゆっくり入れるんです
ならば。
寝る前に、ゆっくり浸かった方が。
効率よく、汗出して、代謝が良いままに眠れるなぁと
今日は、さっそく。
夜風呂にして、じっくり汗出して入ってみようと思います
さらに、痩せるキッカケになればいいなぁ
