夏にキャンプに行く予定で、場所はこの前、決まったんですか
子供達の習い事や部活、家族のスケジュール調整をしていて。
やっと日時が決まりました
８月５日です
しかも
今年は、義妹と姪っ子ちゃんも参加することになったので
賑やかに過ごせそう
そうなったらからにはさ。
キャンプの日は、好きな物を食べる
美味しい食材、料理を沢山作るので
だから、この日までには。
４７kgになる事を目標に。
本当に本当に、後が無いダイエット
絶対に達成させます！！
その為には、消費消費、ひたすら消費
これから１時間歩いてきます
ファスティングすると、消化に代謝が使われないので、超ハイに元気になれます
ガッツがある時は
動くべし！！