ご飯よりも食べやすい! | 【-28kg】公開ダイエット♡シンデレラ体重達成!次はモデル体重47.2kgになる!!

【-28kg】公開ダイエット♡シンデレラ体重達成!次はモデル体重47.2kgになる!!

ゆこゆこ39歳☆166.5cm【75.9kg→47.7kg・BMI17.3成功】8ヶ月-28Kg達成‼
4月から100日ダイエット中‼7/6にシンデレラ体重49.9kg達成♡47kgまで継続中!
維持体重【47〜49kg】に変更!
【膠原病SLE歴19年】ステロイド60mg→断薬・ループス腎炎&SLE寛解中!

今日は、歩こうと思っていたんですが。

次男君が体調不良でお休みになったので赤ちゃんアセアセ

お家トレして過ごしてます!

次男君の症状が、数日前の私と同じで気持ち悪いと・・・。

早く治るといいな飛び出すハート

次男君リクエストで、チーズリゾットを作ったので、残りを少し食べました!

野菜出汁を効かせたスープで作ったので、とても美味しかったですラブラブ

ご飯よりも食べやすくてグッ気づき


食べたからには動く爆笑ルンルン

15:00にヨーグルトを食べるようにして。

これから、下半身のボディメイク頑張ります筋肉キラキラ