今日は、久しぶりに人と会うちゃんとした外出だったので。
メイクも、しっかりめにして行きました
前に、痩せたら二重がくっきりになったと記事にしたんですが。
今日も、かなりパッチリとしてました
痩せてから、アイメイクが、やりやすくなってます
今日みたいに、水分多めの日は。
浮腫んで腫れぼったいと、重たい目元なんですが
今は、顔に影響が出ることは無くなりました
痩せ細ると、頬のボリュームが無くなり、いかにも痩せたって顔のなんですが。
今日の頬は、程よく張っていて良かったです
水分量多め＆炭水化物を食べると、違う気がします
が、しかし。
まだまだ痩せたい身なので、今日も節制しています
４７〜４８kgになったら。
体型作りの為なら。
１食は炭水化物を食べるっていうのもありかなぁと。
炭水化物は、無きゃないで良いんですが。
毎日ではなく。
天丼、牛丼、焼き肉、カレーとか。
ご飯に合う物は、食べたいかなぁと
今日から、長男君が中間テストなので
昨日、一昨日と。
夜は勉強に付き合ったりもあって、夜活が出来なかったんですが。
明日でテストは終わるので
今夜はまた、子供サポート優先で
また、有酸素運動メインに頑張りたいと思います