甘いものが食べたくなるのは
たんぱく質が。
足りないからだとか
今まで、そうとは限らないって思っていたんですが。
私は、ほとんど肉と魚を食べずにいましたが。
ちょっとのお魚、ちょっとのお肉でも食べるようになったら。
甘いものが欲しくなくなってる気がします
全く甘いものが無くても大丈夫って程ではないんですが。
エリスリトールの、甘さ控えめで大丈夫だったり。
オリゴ糖の使用量は減っています
かれこれ、炭水化物を絶って１ヶ月かな
ご飯もパンも食べない生活になり、体も慣れてきました
甘いものがたべたくならないように。
うまく、たんぱく質を取り入れて行こーーー