スープの形状を変えると・・・！

こんにちは

今日はあと少ししたら。

実家へ遊びに行っていた次男君が帰宅します

５日間、中１の長男君と旦那君と一緒でしたが。

もう、会話が大人の会話で。

それはそれで、過ごしやすさはあったんですが。

次男君の

『おかーさん、おかーさん』の呼びかけが無いのは。

楽だけど、寂しさもありました

まだ、子供ままの次男君でいて欲しいなんて、自分勝手に思ってしまいました

今日からまた、わがままに付き合う日々が始まるけど。

可愛いわがままと思って、聞いてあげたいと思います

さて

今日も調整しながらの生活です

朝にフレンチトーストを食べたので、お腹は空かないので。

果物を切ったので、少量食べました

そしてさつまいものスープも

スープは、サラサラしている物だと、スルッと飲めて飲み過ぎる傾向にあるので・・・

さつまいもやじゃがいも、かぼちゃ等で。

ポタージュ状態にする事にしました

その方が、炭水化物で程よく糖分が取れて。

腸のお掃除も満遍なくしてくれる感じで。

お通じの状態も良いんです

コーンスープャかぼちゃスープの時も、必ずスルスルなお通じで、お腹がぺったんこになるので

４月は、丸々とポタージュ系スープにして、どう変わるか変化を見たいと思います

これから午前中に出来なかったバイクやります

ファイトーーー