以前は、ダイエットおかずをたくさん作り置きしていましたが。
たくさんあると、腐らす前に食べなきゃーとか思って食べていたら。
同じ食べ物が続くと、知っている味に飽きてしまい
ダイエット自体、楽しめなくなっていました。
今回は
旦那君の弁当のおかず分と、私の食べる分だけになったので。
食べて消費しなきゃーってプレッシャーもないし。
作り置きが無くなったら、次は何を作ろうかなーって楽しみに繋がっていて
ダイエット自体も、楽しくなってます
プレッシャーに感じる、ストレスになるダイエットは良くない良くない
作る事を楽しみ、食べたい物を食べて、どんどん痩せたいと思います
