休めた結果

こんにちは

何もない日は、リラックスするので。

体もかなり緩み〜

朝から何度もおトイレへGOーーー

緊張感で溜め込んだ水分は、かなり排出されました

週末までに、―１kg狙いたいところです

今日は、好きなカリウム食材もGETしました

まだお買い物中なんですが。

何を食べようか考え中

今日の午後は、カリウム中心にして、さらに水分排出に努めたいと思います

目指せ５０kg台