下半身痩せをメインにやっている現在
ふくらはぎは、カチカチだった脂肪は、フワフワの状態になり。
無駄なお肉が無くなってます
そしてうれしいのが
太ももも、全体的に細くなってきたので
皮膚を手で寄せると、しわしわになって、減ったのがわかるように
産後のお腹みたいに、お腹に空洞が出来るような、そんな状態です
この状態を放置すると。
また、広がった空洞に、お肉や水分が溜まってしまうので
たるんだままにしないように
ちゃんと筋肉を使い、皮膚が引き締める
今日から、お風呂では
肌を引き締める効果のある
塩揉みマッサージをしようと思います
モミモミ
痩せて終わりではなく。
太らないメンテナンスも忘れない
お家エステで、美習慣を作っていこー