カルディで
脂質チャージに欲しかった
ピーナッツバターをＧＥＴしましたー
他のスーパーでも見たんですが。
オーガニックは８００円したり。
無塩ピーナッツバターも、高かった
量も多くて、お手頃な５００円程度の物にしてみました
なるべく砂糖無しが良かったので。
甘さ控えめのこちらにしました
味は、一般的なのピーナッツバターより、甘くなく。
すごく濃厚でした
ちょっと食べるだけで、満足感があり、お腹が空かない
空腹感がないので、買って良かったです
私はパンを食べないので
エネルギーチャージしたい時に。
小さじ１程度、舐めるくらいで良いかなーって感じです
他に料理するとしたら・・・。
白菜やほうれん草に、ピーナッツバター和えみたいな感じが良いかな
今の所は、料理より、ダイレクトに味わおうと思います
脂質アイテムが揃ってきたので。
何を食べよう・・・みたいな悩みが消えて。
食事管理も安定してきました
ビシッと気を引き締めて。
痩せる。痩せる。もっと痩せる
バイクとウォーキングノルマ達成です
ワークアウト動画やります