プチタイム！

お腹がかなり張ってきてます。

好転反応が強い場合は、生活に支障が出るので。

中断はせず、今日は、１日。

ゆるく少しカロリーを入れていこうと思います

伊予柑スムージーは17:00までチビチビ飲む

５日間、節制してきて、本来なら回復期期でもあるので。

１度、体を楽にさせてあげて

また明日から、本格的ファスティングにします