ガラリと変わった1ヶ月 | 【-28kg】公開ダイエット♡シンデレラ体重達成!次はモデル体重47.2kgになる!!

【-28kg】公開ダイエット♡シンデレラ体重達成!次はモデル体重47.2kgになる!!

ゆこゆこ39歳☆166.5cm【75.9kg→47.7kg・BMI17.3成功】8ヶ月-28Kg達成‼
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長男君は、中学生になり赤ちゃんブルーハート
次男君は、5年生になり赤ちゃんグリーンハート

1ヶ月前とは、過ごし方がガラリと変わりましたキラキラ

私としては。

超メリットだらけです!


ちょっと書いていきます照れピンクハート



2人とも小学生だった昨年は。

我が家は、2階の子供部屋に勉強机があるにも関わらず・・・リビング学習するタイプで。これは良い事なので自然とやってくれてうれしい!

夕方17:00に、1人が勉強していると。
1人はテレビでYouTubeを見ていて。

勉強に集中出来ないとか、いざこざもあったのですが赤ちゃん雷赤ちゃん


現在は。
【小学生】次男君が16:00頃に帰宅して。
遊びに行ったり。
18:00までの間に、適当に勉強したりテレビを見る。

なので、いざこざもない拍手


私は16:00頃に、お風呂に入って。
1時間の半身浴をしていたんですが。

長男君が小6だった時は。
17:00にお風呂に入りたいと言うので、早めに行動していました。

でも。
【中学生】長男君は部活をやって、18:00~18:30に帰宅するので。

私は、余裕を持って午後時間が増えたり。

お風呂も、のんびり入れるようになりましたキラキラ


長男君は帰宅したら、少し休憩してからお風呂に入り、その後に次男君がお風呂へ。

ご飯は18:30~19:00に準備しておけば、各々、食べ始める。


小学生だった頃は。
ご飯中に見るテレビは。

基本的には、見る番組も一緒なんですが。(YouTubeであれ地上波であれ)

たまーに、チャンネル争いが起きていたんですが。

長男君は、昨年の12月にスマホデビューして、ワイヤレスイヤホンもGETしたので。

今では、新しい友達とのLINEや。
音楽を聴いていたり。
調べものしたり。

スマホの時間が増えて、あまりテレビを見なくなり。

また、次男君は。
夕方に自由にテレビを見ているので。

夜は、長男君に譲る姿勢になりました拍手


そして。

長男君は、食べ終えると。
20:00から、その場で勉強をします。

小学生だった頃は。
食後は2人でじゃれあい遊んだり。
寝る準備へと移動していたんですが。


次男君は20:00以降。
急に読書タイムになり、漫画や。

最近は、図書室で借りてきた小説を読んでますキョロキョロ
私も旦那君も、本は大嫌いですが。
絵本を読みまくった教育で、2人とも小説とか好きに育ってくれました!

2人して、リビングのこたつで。

勉強に読書・・・。

なんて、なんて。

なんて穏やかなんでしょう!!!

私は、みんながご飯中はバイクをやって自転車(19:00あたり)

20:00以降は邪魔しないように・・・。
和室で、ひっそりとストレッチしてます照れ


次男君の寝かしつけとか、どーなるんだろって思っていたのですが。

長男君は、1階で22:00頃まで勉強していて。(宿題ではなく予習)

次男君は、21:00には歯磨きをして。
22:00には寝るようになり。

寝る時間がズレたので、これまた・・・。

いざこざも無く。
お互いのペースで過ごすようになり。


私は、次男君と少しお喋りして、さっさと寝るようになったので、楽になりました照れラブラブ


進級して心配もありましたが。
今の所、良い生活リズムが出来て、私も過ごしやすくなりましたキラキラ

手がかからない、時間も融通も利くようになり。

今こそ・・・ダイエットに集中出来る環境なので!!

しっかりと、時間を無駄にしないように、やっていこうと思いますニコびっくりマーク


過ごしやすい、家庭円満の為にもラブラブ

私も、ダイエットと母親業を頑張りますグー上矢印炎