違和感

今日は、朝から予想通り。

体調がイマイチで、8:00～16:00まで寝ていました

それも、何か疲れた事をしたわけでもなく。

倦怠感が続くのは、間違いなく、持病の免疫の影響です。

無理が出来ないというより。

無理しようがないって感じです

ちょっと、体に合わせて、ダイエット方法を変えてみようかなぁと思います。

今日の夕食

＊鮭お粥

＊卵焼き２切れ

＊バナナ

＊ぶどう

これから18:00に終わるように、食べようと思います

気は元気

ストレッチしまーす