遅め寝かしつけ～
からの。
からの。旦那君のご飯～からの。
はぁ～やりきった
リラックス、リンパマッサージタイムです
日課過ぎて、やらないと寝れない
今日もやりたかった、ダイエットメニューを、全て行うことが出来て。
気分爽快です
やろうとした自転車を、すぐに出来たことで、自信になり
後半も良く動けたなって感じでした
明日から、毎日、出来る限りのチャリ活します
お買い物ない時も、片道１５分くらいをプラッとサイクリングする予定
季節的にサイクリングが気持ち良いので
春を満喫します
春を満喫します痩せるためなら、何でもやる
午後は、実両親が真鶴にドライブ行ったお土産を
お魚と、ふ菓子とイチゴを持ってきてくれました
でっかーい
イチゴとチョコ味です
見たことないアイテムにテンション上がって、みんなで美味しく頂きました
大好きな人にも会えて、エネルギーチャージ
来週、実家へいく事になったので。
美味しい物の宝庫
少しでも減らして行くために、今週は節制していきます
さてさて。
さっきのお洋服。
夏にどんな風に着ようかな～。
腕は出しても、恥ずかしくない細さになりました
人生で、ノースリーブで過ごすなんて、なかった私
戸惑い
いつもカーディガンとかで、腕は隠してました。
何だか、慣れなくて、恥ずかしくて、隠して着てしまいそうです
春先コーデで、まずは楽しみます
そうそう
毎日のバタ脚で、太ももの皮膚がシワシワになってきました
すごいの短期間でも、セルライト、無くなってきてる
短期間でも、セルライト、無くなってきてる継続は力なりです
もう、このお肉とおさらばしたいから
死ぬ気でやりきります
仕上げにパメラダンスもやって。
セクシーな線を作る
5:30には、早朝ウォーキング行く
忙しいから、休んでる暇なくて。
痩せる
暇さえあれば、動く
食べる暇ないくらいに、動く
１００％以上の力を出しきる
無限大∞のダイエット生活
ではでは、また明日