最低値 total－１５.６kg BMI２０.４
(ダイエット１２７日目)
本日 ５５.４kg 前日比 －０.４kg
total －１５.６kg
ｽﾀｰﾄ体重 ７１.０kg (１６４cm)
start R2.5月1日
ダイエット１２９日目 (４ヶ月と６日目)
女子day４日目昨日もお腹がモンモンと痛くてデトックスの１日でした。
そのおかげで、体重は最小値で減量中です
あと－０.４kgで、５５kg。
４月MAX７５kgからだと。
５ヶ月で－２０kg達成
まだまだ、がんばらなきゃっっ
すみません
まさかのトラブルで、今朝アップした
『－１５kgした３食食事量！食べるコツ！』が削除されてしまいましたが。
再度アップ出来るように致しました
13:00に更新致します
その前に、一緒に消えてしまった体重記録のみ残します。
【昨日の記録】
食事、運動、は、次回の記事に載せてありますので、一緒にご覧くださいませ
ご迷惑おかけして、申し訳ございません。