再スタートの2月1日で1年記念なので、次回の比較画像は2月1日に一度撮ります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
足痩せ比較は、2月半ばあたりに![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
昨日の比較画像で、横の画像も撮っていて![カメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/109.png)
![カメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/109.png)
二の腕は毎月ではなく、たまに撮るくらいなので、ほとんど変化はわからず![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
昨年2月と比較してみました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190117/14/otomegogoroy/bd/45/j/o1080108014340475151.jpg?caw=800)
それなりに、腕も細くなってきてました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
左の60kgはパンパンで、脂肪感たっぷり![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
二の腕はリンパの流れを良くする為にストレッチくらいで、ダンベルも生理期間中少しやる、くらいでしたが。
そんなのも効果あったかな![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
現在の腕です![カメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/109.png)
![カメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/109.png)
腋の下にくぼみが出来てきたけど、振り袖お肉は健在![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190117/14/otomegogoroy/a5/ba/j/o1080108014340473474.jpg?caw=800)
足痩せの後、春先4月から二の腕も絞っていけたらと![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
現在56kgなので。月-1kgとして。
いよいよ、リバウンドからの成功も見えてきた![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
リバウンドすると痩せにくい、そんなことないない![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
やる気さえあれば、何でも出来る![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
膠原病歴16年目突入。
全身性エリテマトーデスの私。体調コントロールしても痩せられてる
諦めない![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
ステロイド(プレドニン)やめて1年8ヶ月経ちましたが、元気です![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
ステロイドで太っても、管理すれば痩せられる
病気に負けるな~![日本国旗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/443.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![日本国旗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/443.png)
あ~長期戦だねっ
肉体改造![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)