こんばんはです![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
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体型を画像に残す重要性。
今、発揮しております![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
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長男妊娠をキッカケに、膠原病と妊娠をテーマに別サイトでブログをやっていて。
そのままの流れで、毎日育児ブログ書いて、時々、今でも育児日記はそちらにしているんですが
(かれこれ7年)
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先程、子供達と赤ちゃん時代のブログ画像を見ていたら。
妊婦時代の写真があり![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/436.png)
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妊婦腹経過画像というのを毎月記録していたんですね![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
で、、、
長男産後のお腹画像を撮っていて![カメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/109.png)
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![カメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/109.png)
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左の画像は、産後のお腹を撮ろうとしたものではなく。
膠原病の皮膚生検をした後が残りましたっていう記録の画像
妊娠中って、明らかに脂肪が増えて肉付きがよくなるのがわかりますが。
これだけ変化してて、伸びた皮があったにせよ、産後10ヶ月の方が、今より明らかに無駄がない![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
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伸びちゃったからこそ、脂肪も溜まりやすいのかなって思ったけど。
動かなくなるからだと![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
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この3ヶ月後、長男1歳1ヶ月の時に次男君を妊娠して。
怒濤のようなワンオペ年の差1歳9ヶ月育児が始まり・・・。
赤ちゃん二人育てるも同然で、移動は次男を抱っこ紐、2歳前の長男は「だっこ、だっこー!」な訳だから、素の腕抱っこして移動したり。
ものっすごい筋トレだよねぇ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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最低3年間は小刻み睡眠、常に体力勝負、食べても動くから太ってる暇はなかったと言えばなかった![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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そう。太り始めたのは、次男君が歩き始めて幼稚園行き始めた3歳の頃。
今のダンベル運動なんて、運動のうちに入らないなーとか。
改めて、肉体的に楽してる生活なんだなって。
産後5年で、ここらでもっと消費する生活に変えて行かないと。
確実に太って、MAX体重65kgになると思います![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
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何もしないで、30歳過ぎて痩せていってますって、病気以外ないだろうなぁって思うから。
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これらをちゃんと見極めるというか、
やれている事を継続なのか、まだ探り中だけど。
テーマを決めて人生やっていけたら、健康で太らずにいられるような気がします![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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今日はレッグマジック30分+半身浴が出来ました![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
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今のところ、これが、運動法と健康法かな![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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そろそろ風邪の季節ですね![バイキンくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/203.png)
![バイキンくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/203.png)
週末の次男君お熱→長男君お熱の流れから、夕方から寒気と喉の痛みが![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
せっかく55kgキープで運動して痩せるチャンスなのに、ダイエットも足踏みになりそうです![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
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もう今日は寝ます
それではまた明日![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png)
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