おとめボタンの若草色
身長170cm ハタチガール
さきてぃこと山川紗希です！
いつもいいねやコメントありがとう🐕🌱💗
みなさんは、岩盤浴へ行ったことありますか？
少し前の話なんだけどね、
友達と岩盤浴へ行ってきました！！！♨️
ずっと行ってみたかったんです、、😆💭
最初の方は全然汗かいていなかったんだけど
数分経ったら一気に汗が出てきてびっくり、、
自分が枯れちゃうんじゃないかって
心配になりました。笑
ちゃんと水分補給したよ✌🏻️🚰
岩盤浴の正しい入り方について
調べてみました✌🏻️
注意点としては
岩盤浴へ行ったあとは
エネルギーを吸収しやすくなっているので
ご飯を食べ過ぎない方がいいそうで、、
知らなかったから、終わったあと
友達と韓国料理たらふく食べちゃった🤤🤤🤤
あとは、仰向けとうつ伏せの両方をやって
休憩をしながら3回くらいやるのがいいそうで💭
調べてからちょくちょく岩盤浴行くようになりました！！！✨
友達と行くのもいいけど、
ひとりで行くのもなかなかいいなと思ったよん (꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆
これからも時間あったら行こうと思います✌🏻️
それでは！
稽古行ってきます٩( ᐖ )و
外が暑い、、
がんばるぞd(￣ ￣)❤︎
💚さきてぃ( 山川紗希 )💚