いいね、こめんと
いつもありがとうございます
福岡県出身
天色（あまいろ）のセクシーマーメイドこと上田美沙季です
今日はゆっくり過ごせたので
朝からお紅茶を飲んだわよ
大好きなローズとジャスミン
そしてお料理もしました !
マーメイドの食卓
左から
♡きゅうりの塩昆布和え
♡ブリの照り焼き
♡蓮根のはさみ焼き
♡ご飯とお味噌汁
お味噌汁は絶対に九州の麦味噌を
たまらなく美味しいんよねぇ
とろろ昆布も入れてみました !
久しぶりにお料理載せたやぁ♪
マーメイドの食卓は不定期やけど
また載せるわね( ˃̵͈ ˂̵͈ )
( ˃̵͈ ˂̵͈ )みなさんもこれ簡単に作れたよっとか
美味しかったよってお料理あれば
是非教えて〜
お料理は作るってなると時間とっちゃうけどすごく楽しい
みさきは作っとう間にお腹がぺこぺこになっちゃうから
食べた時にものすごく身体中に染み渡るのよね
明日は撮影やし、
いっぱいもりもり食べて体力をつけて
明日に備えました !
焼いてる途中の蓮根たち、、
いっぱい作っちゃった❤︎
お知らせ おとめボタンプロモーションVIDEO
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おとめボタン
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新レギュラー番組 CBCラジオ
２１時〜２１時４０分
「 ワンチャンマイク 」
火曜日 SOLIDEMOさん
水 曜 日 お と め ボ タ ン
木曜日 工作太朗さん
毎週水曜日
FM豊橋 フォーチュンラジオ
毎月１２日 東別院 無料 LIVE
１１月１８日（土）.１９日（日）
マンモスフリーマーケットＺ
@ポートメッセなごや
１１月１８日（土）
開場 14時30分 開演 15時
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１１月２３日（木）
名古屋モーターショー
１１月２６日（日）
１６：１５〜１６：４５
トーク
１６：４５〜１７：１５
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１２月２日（土）
I-DREAM MUSIC FESTIVAL vol.3
開場 12時30分 開演 13時
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１２月９日（土）
東別院ホール
「 チャレン寺vol.2 」
開場 16：30 開演17：00
出演：おとめボタン、住職マジシャンDAI、えしんりょう
１２月２日（土）
New single リリース決定 !
「 オキラクゴクラクガール 」東海ウォーカーチャンネル
最後まで読んでくれてありがとう !
この間のイオンモールさんのイベントではかっちょいい襷をかけてお仕事しました !
素敵なまちづくりを目指しましょう !
おとめボタン
上田美沙季
セクシーマーメイド