年末年始で、２ｋｇほど太ってしまいました
これは、 やばい！ って思って、
また
ゆる糖質ダイエットにとりくみ、 この ２ｋｇを取り戻しました～
朝は、パン は４分の１．
昼の弁当のご飯は、 ほんの少々。
それから、
果物もやめて、
間食も、甘いものは、がまん、がまん。。
（ローソンで売ってるブランシリーズで、しのいでいます。）
ずぼんのきつかったのも、すっかりラクになり、
体が、軽くなって、 歩くのも、 快適～♪
相乗効果って、やつです。
名古屋に行ってきた娘のおみあげ。
しるこサンドって、
名古屋名物だったけ？？
ちょっと味見したら、 こっちでも売ってる袋菓子と、おんなじ味でした。(＞＜;)