第4回【カミカワ・コウトウ】肉体改造経過報告

寒の戻りでしょうか、ここ数日寒いですねっ！
4月も終盤に来てウインドブレーカーの再登場です。
外を走っていると息が白い・・・.

今回は僕、カミカワとコウトウくんの肉体改造です。

コウトウ

前回の写真ですが、変化が徐々に現れてきているみたいです。
こちらが4/22（月曜日）の身体です。

あまり変わらないような・・・。
うん？むしろお腹周りがボテっとしてる感じがするな～。

と、コウトウくんに言うと・・・

どうですか！！？？

 

変わらないですか！？(　･`ω･´)
ジムで胸のマシーンを重点的にやってるので胸周りに筋肉が付いてきた気がします。

力を入れると胸板がボコッと浮き出てるね。

肉体改造を始めて約1ヶ月。
少し変化が現れているようです。

相変わらず、机の上はお菓子だらけです（笑）

お腹のたるみの原因です。
日に千円近くお菓子を買う日もあるのだとか・・・。
風邪で体調を壊していたのもひとつの原因かもしれません。

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カミカワ

僕は走ってばかりなので上半身に変化はありません。
この間社長にロードバイクをお借りして25kmほど試運転してきました。
こちらがコースです。

大阪の天神橋筋六丁目付近から出発して兵庫の園田まで行ってきました。
当初の予定は尼崎だったのですが、

新大阪でチェーンが外れたり、

豊中市の総面積10,000平方メートル、ソメイヨシノ130本の「さくら広場」に釣られて寄り道したり、

そして道に迷ったりで結局は園田の藻川で引き返しました。
ロードバイクの経験は浅く、お尻が痛くなるわ、道の凸凹に苦戦するわ、で大苦戦です。

中でも一番困ったのが初のルートで道が初見だったことです。
車線や信号、停止中の位置取りなど細かいところ、そして何よりも地図アプリで道を逐一確認しながらの走行だったのがとてもストレスでした。
他のロードバイクの方々は上手く運転なさっているようでした。


僕も肉体改造1ヶ月と節目なので変化が現れてきたところをUPします。

 

大した事無いのに派手な写真ですいません（笑）
ランニングがメインなので少しだけですが足に筋肉がついてきました。
上半身は特に変わりありません。

そして、

ついに大阪マラソンのエントリーが開始されましたね！（今更ですいません）
移動中に駅で発見して思わずパシャリ。

エントリーを考えていると社長を通してお誘いのメールが。

社長と同じチームの予定です。

あとは抽選を待つだけなのですが、
今回の倍率はどれくらいでしょう・・・。
10月が楽しみです！


今回は以上です！
次回に続きます！